FC2ブログ
RSS
Admin
Archives

夢織人

うつうつまっしぐらε=ε=ε=ε=ε=┌(; ・_・)┘

プロフィール

ゆめおりひと

Author:ゆめおりひと
きゅっきゅっきゅっニャ♪


アニメ系民族系の音楽が好きです。
堀江由衣・Ceui・zabadak・135・
丹下桜・遊佐未森・志方あきこ・葉月ゆら

他にTalesOfTheAbyssと聖闘士星矢好き。

カテゴリ
カレンダー
03 ≪│2020/04│≫ 05
- - - 1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 - -
検索フォーム
カウンター
月別アーカイブ
Powered by fc2 blog  |  Designed by sebek
2012.09
13
Category : 日記
Theme : ひとりごと
Genre : 日記
身体を温めると健康になるってのを実践してからか、少し体重が落ちました。

体温を35度台から一℃上げると、基礎代謝が13%上がる・・んだったっけかな。

ハラマキダイエットなる本まであったので読みましたし。


痩せた・・と言っても、まだBMI(平均体重)よりも↑なので、

今まで冷え性?で無駄についてた脂肪が溶けて、平常になっていってるという感じです。


夏はいいよな。ほっといても身体が温まるし。

冬になったらどう温めを実践したらいいかと頭を悩ませてます。

Comment

非公開コメント