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夢織人

うつうつまっしぐらε=ε=ε=ε=ε=┌(; ・_・)┘

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ゆめおりひと

Author:ゆめおりひと
きゅっきゅっきゅっニャ♪


アニメ系民族系の音楽が好きです。
堀江由衣・Ceui・zabadak・135・
丹下桜・遊佐未森・志方あきこ・葉月ゆら

他にTalesOfTheAbyssと聖闘士星矢好き。

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2015.06
14
Category : 日記
Theme : よし今書いておこう♪
Genre : 日記
ココナッツオイルを摂ってみた。

結果だけ言えば、結構効く。

ネットでココナッツオイルを調べてみたら、摂取後すぐにココナッツオイルが燃えて、そのあと体についてる脂肪も燃やしてくれるみたいなことが書いてあった。

たき火でいう、薪を燃えやすくするための新聞紙みたいなものかな?と思う。


今まで辛い物・熱いもの食べても汗かかないし、燃焼系のサプリが効いたためしがない私も、ココナッツオイルは効いた。

+生姜湯を摂るとめちゃくちゃ汗かく。

ココナッツオイル単品だとなぜかそこまで汗かかない・・・。

相乗作用ってあるのかしら?


スプーンで一日4杯くらいということで、朝2・夜2で摂ってるけど、たまに多く摂ったりする。

だって使用方法に「普通の油の代わりに調理に使う」ってのもあるくらいだから、4杯以上摂っちゃうこともあるんじゃない?

いーじゃんいーじゃん、元々ぽっちゃりだし。カロリーあんま気にしない。


夏の間は液体になって、摂りやすいけど、やっぱり毎回スプーン突っ込むのは衛生的にどうかな?なんて考える。

冬は固体になるから、スプーン刺さらないんじゃない?

なので考えた。

製氷皿で冷蔵庫に入れる~!。

1cm×1cmのマスの製氷皿で、1ますスプーン一杯くらい。

なので2~3粒食べる!。結構サクサク。

超便利!。


ココナッツオイルとココア混ぜて固めると、チョコレートっぽくなるとどこかのネットで紹介されてた。

今度試してみたい。

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