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夢織人

うつうつまっしぐらε=ε=ε=ε=ε=┌(; ・_・)┘

プロフィール

ゆめおりひと

Author:ゆめおりひと
きゅっきゅっきゅっニャ♪


アニメ系民族系の音楽が好きです。
堀江由衣・Ceui・zabadak・135・
丹下桜・遊佐未森・志方あきこ・葉月ゆら

他にTalesOfTheAbyssと聖闘士星矢好き。

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2017.09
18
Category : 日記
Theme : よし今書いておこう♪
Genre : 日記
40歳にもなると、朝に胃がもたれます。

夜にはあんなに食べれたのに、朝になると後悔します。

それで朝は食欲がなく、ココアだけ飲んで仕事に、ってのやってたんですが。


朝食の見解は知識人によって色々違います。

ダイエットの見地から、トータルカロリーのバランスをとるために食べたくないなら食べなくていいとか。

いやいや、朝食は食べても朝エネルギーに使われるからそんなに太らないよとか。

三食タンパク質を取らないと筋肉作られないよとか。


まぁそういうのを見て私は、朝食はウィンナーエッグ+ココアにしてます。

あさごはん

タンパク質=肉・卵とか、素人の考えなのかもしれないけど。

ウィンナーも卵も、コスモスで安いんだもん。

ちなみに、いよいよ食べたくないときでも、目玉焼きだけ+ココアとかしてます。


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